Termine 2023/24


Einzeltermine:

Zur Absprache von Psychotherapieterminen, Meditation, Energie- Arbeit, Gongreisen, Coaching und anderen Anliegen (auch online) rufe mich bitte an oder melde dich per Mail bei mir.

Transformations-gruppen mit Kundalini Yoga

Montag 17.30 und 19.30 Uhr

Mittwoch 17.30 Uhr


White Sound Gong Meditation

15.12.23 Hasestraße 69 in Osnabrück

18.00- 20.30 Uhr

Sliding Scale: 20-30,- Euro

Anmeldung erforderlich.

Bring bitte mit: bequeme Kleidung, Wasser, eine Matte und Decke, wenn du gerne deine eigene nimmst

Mein Gong und ich arbeiten auch immer gerne im Einzel mit dir.

 


Wochenenden

 

Wohlfühl-Wochenende im Dezember

 

Morgens aufwachen, dich wachschuckeln, dehnen, gähnen, andere Menschen anlächeln, in den Tag schwappen und gemeinsam meditieren.

Bei dir selbst ankommen und dich mit der Gruppe verbinden. So wie du es brauchst.

Lecker essen, etwas ausruhen mit Klangreisen und Yoga Nidra.

Dynamisch werden im Kundalini Yoga und Tanz, schwitzen, lachen, atmen und ausrollen, loslassen, dich überlassen- einem anderen Menschen in Hands-on-Work, Massage, Anlehnen und Austausch.
Du sein, verbunden sein, All-Eins Sein.

 

 08. -10.12.2023 in der Wilden Rose in Melle.

 Die Preise variieren je nach Zimmerwunsch zwischen 308,- und 354,- Euro.

 


Anderes

Bildungsurlaub

Für die VHS Osnabrück biete ich Verlauf des Jahres Bildungsurlaube unter dem Titel: "Balance statt Burnout" an. Sie finden entweder in Osnabrück direkt in der VHS oder auf Spiekeroog und Borkum statt. Die 5- tägigen BUs sind zertifitiert und umfassen einen bunten Mix aus Therorie und Praxis, Austausch und Gruppenarbeit zum Thema Stressbewältigung, Burnout, Work- Life- Balance, Entspannung uvm.

 

Die nächsten Termine sind:

11.- 15.03.2024 Osnabrück

07.-12.04.2024 Spiekeroog

Anmeldung bitte unter: www.vhs-os.de