Termine 2018


Transformationsgruppen/Yoga

Montag: 17:30- 19:00 Uhr, 19:30- 21:00 Uhr
Mittwoch: 17:30- 19:00 Uhr

 

Körper-und entspannungs-therapie

  Lichtblicke bei Erschöpfung, Burnout & Depression (nur für Menschen mit diesen Beschwerdebildern)
Mittwoch: 19:30- 21:00 Uhr

Bewegung trotzT Schmerzen (Fibromyalgie- Gruppe)
Donnerstag: 18:00-19:30 Uhr


Wochenenden

 

 Die spirituelle Kriegerin, VHS Osnabrück: 05.-06.05.18

 Aus yogischer Sicht ist Unsicherheit der Hauptfaktor, der Frauen davon abhält, ihre Kraft ganz zu entfalten und ihre Ziele zu verfolgen. An diesem Wochenende können Sie mit Ihrer inneren Stärke in Kontakt kommen. Sie lernen, sich zu fokussieren und Zweifel loszulassen. So werden Sie gelassener und selbstsicherer Ihren Weg gehen können.

 

Heilabende

  Die Heilabende finden in der Regel 1x monatlich statt. Bitte erfragen
Sie die Termine telefonisch.

Der nächste Abend ist für Juni geplant.


Reisen für Körper, Geist & Seele

 Schlag dem Stress ein Schnippchen: Regeneration und Auftanken in der Eifel
Termine: 12.-15.07.18
Mehr Information finden Sie unter:

www.inselzeitreisen.de/index.php/selbstzeitreisen/kraft-tanken-in-der-eifel

  

Wandernd zur Ruhe kommen auf Usedom:

Achtsamkeitsübungen, Naturmeditationen und Wandern

 Termine: 01.-08.07.18 und 08.-14-10-18
Mehr Informationen unter:
www.inselzeitreisen.de/index.php/selbstzeitreisen/wandernd-zur-ruhe-kommen-auf-usedom

 


Weitere Wochenenden

 

Körpertherapie:“ Ich hab Rücken“ in der KLVHS Oesede: 27.-28.10.18

 Unser Rücken ist ein Meisterwerk der evolutionären Baukunst. Seine Struktur ist enorm gut an den aufrechten Gang in der Schwerkraft angepasst und ist für viele dennoch immer wieder eine Problemzone. In der Körpertherapie gehen wir davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit bilden, sodass jede Erfahrung eine Reaktion hervorruft, auch im Rücken. Wir werden mit körpertherapeutischen Ansätzen, vor allem dem Body Mind Centering, arbeiten. In angeleiteter Körperarbeit werden die Wirbelsäule und alle Gelenke in die Präsenz geholt und dann in Bewegung erforscht. Die verbesserte Selbstwahrnehmung ermöglicht einen freieren Bewegungsfluss und eine leichtere Aufrichtung, gibt ein Gefühl von Zentrierung und Lebendigkeit.

Beginn: Sa.: 10.00 Uhr, Ende: So.: 14.30 Uhr, Anmeldung unter: www.klvhs.de (nur noch wenig Plätze frei)