Termine 2022
Einzeltermine:
Je nach aktuellen Bestimmungen ändern sich meine Möglichkeiten, dir Angebote zu machen, zur Zeit immer mal ein wenig. Zur
Absprache von Einzeltherapieterminen, Coaching, Meditation, Energie- Arbeit, Gongreisen und anderen Anliegen (auch online) rufe mich bitte an oder melde dich per Mail bei mir.
Transformations-gruppen mit Kundalini Yoga
Montag: 17:30- 19:00 Uhr, 19:30- 21:00 Uhr
Mittwoch: 17:30- 19:00 Uhr
Körper-und entspannungs-therapie
Bewegung trotzT Erschöpfung, Burnout & Depression (nur für Menschen mit diesen
Beschwerdebildern)
Mittwoch: 19:30- 21:00 Uhr
Bitte lies weiter unter Methoden
Diese Gruppe konnte zur Zeit der Corona Maßnahmen nicht stattfinden und hat sich noch nicht wieder zusammengefunden.
White Sound Gong Meditation
Zur Zeit ist keine Gongmeditation geplant aber im Einzel arbeiten mein Gong und ich immer gerne mit dir.
Wochenenden
Wohlfühlwochenende im November
Morgens aufwachen, dich wachschuckeln, dehnen, gähnen, andere Menschen anlächeln, in den Tag schwappen und gemeinsam
meditieren.
Bei dir selbst ankommen und dich mit der Gruppe verbinden. So wie du es brauchst.
Lecker essen, etwas ausruhen mit Klangreisen und Yoga Nidra.
Dynamisch werden im Kundalini Yoga und Tanz, schwitzen, lachen, atmen und ausrollen, loslassen, dich überlassen- einem anderen
Menschen in Hands-on-Work, Massage, Anlehnen und Austausch.
Du sein, verbunden sein, All-Eins Sein.
25.-27.11.2022 in der Wilden Rose in Melle.
Preise variieren je nach Zimmerwunsch.
Plätze gibt es nur noch auf der Warteliste.
Wochenende für Frauen
Entspannt in Bewegung, bewegt in Entspannung
Alles aus dem Bereich: Schuckeln, Atmen, Yoga, Partnerübungen, Entspannen, Klangmassage, Summen, Lachen, Tanzen, Austausch, Releasetechniken uvm. Eure Wünsche sind an diesem Wochenende mein roter Faden.
04. - 05. März 2023
Beginn am Samstag um 10:00, Ende am Sonntag um 14:30 Uhr
In den Kosten (das Programm ist noch in Arbeit aber es sind ca. 160,- Euro) sind eine Übernachtung und die sagenhafte Verpflegung der KLVHS Oesede enthalten
.Anmeldung unter : info@klvhs.de.
Tel.: 05401/ 8668 0
Aktuelle Bestimmungen zu Corona entnimm bitte der Website der KLVHS Oesede
Anderes
Bildungsurlaube
Für die VHS Osnabrück biete ich Verlauf des Jahres Bildungsurlaube unter dem Titel: "Balance statt Burnout" an. Sie finden entweder in Osnabrück direkt in der VHS oder auf Spiekeroog und Borkum statt. Die 5- tägigen BUs sind zertifitiert und umfassen einen bunten Mix aus Therorie und Praxis, Austausch und Gruppenarbeit zum Thema Stressbewältigung, Burnout, Work- Life- Balance, Entspannung uvm.
Die nächsten Termine sind:
28. November bis 02. Dezember 2022
26. Februar bis 03. März 2023
20. - 25. März 2023 und
21. - 26. Mai 2023
Anmeldung bitte unter: www.vhs-os.de