Montag: 17:30- 19:00 Uhr, 19:30- 21:00 Uhr
Mittwoch: 17:30- 19:00 Uhr

Körper-und entspannungs-therapie

 Bewegung trotzT Erschöpfung, Burnout & Depression (nur für Menschen mit diesen Beschwerdebildern)
Mittwoch: 19:30- 21:00 Uhr

 Körpertherapie:“ Ich hab Rücken“ in der KLVHS Oesede: 27.-28.10.18

 Unser Rücken ist ein Meisterwerk der evolutionären Baukunst. Seine Struktur ist enorm gut an den aufrechten Gang in der Schwerkraft angepasst und ist für viele dennoch immer wieder eine Problemzone. In der Körpertherapie gehen wir davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine untrennbare Einheit bilden, sodass jede Erfahrung eine Reaktion hervorruft, auch im Rücken. Wir werden mit körpertherapeutischen Ansätzen, vor allem dem Body Mind Centering, arbeiten. In angeleiteter Körperarbeit werden die Wirbelsäule und alle Gelenke in die Präsenz geholt und dann in Bewegung erforscht. Die verbesserte Selbstwahrnehmung ermöglicht einen freieren Bewegungsfluss und eine leichtere Aufrichtung, gibt ein Gefühl von Zentrierung und Lebendigkeit.

Beginn: Sa.: 10.00 Uhr, Ende: So.: 14.30 Uhr, Anmeldung unter: www.klvhs.de (nur noch wenig Plätze frei)